Занятия спортом - упражнения и тренировки

[1-10]   [11-20]   [21-30]  

13.04.2023
Пожалуй, нет более интересного и в то же время травматичного вида спорта, чем хоккей. По крайней мере, в этом твердо уверен бывший хоккеист, а ныне основатель детской спортивной школы Михаил Провкин.

4.09.2019
Расскажем как правильно тренироваться и не нанести вред собственному здоровью

26.10.2017
Правила питания перед интенсивными физическими тренировками. Советы тренеров по составлению меню во время тренировок.

26.03.2017
Философия йоги имеет длинную историю. Йога - это своего рода способ познания своей души и тела.

7.09.2016
Плавание, большой теннис, единоборства и командные виды спорта - чемуотдать предпочтение?

18.03.2016
На сегодняшний день ситуация такова, что предполагается задействовать 11 различных возрастных ступеней. Первые пять ступеней рассчитаны на школьников.

18.03.2016
Хотите набрать массу, выделить рельеф мышц или откорректировать обвисший участок тела? Тогда рассмотрите представленные виды тренировок. Также обратите внимание на свои проблемные участки.

28.06.2015
Чтобы добиться максимального развития боковой части трицепса, необходимо применять в тренировках определенные принципы и выполнять рекомендации к упражнениям

20.10.2014
совсем недавно появился новый вид тренировок на велотренажерах, он называется соул-сайкл. Это не просто механическая работа ногами. Чтобы занятия формировали не только красивую фигуру, но и устойчивое эмоциональное состояние, тренеры решили привнести немного красок. Что же такое соул-сайкл?

[1-10]   [11-20]   [21-30]