Спорт-гид - новости спорта, спортивные события, все для спортаКаждую неделю избранные товары по низким ценам
 

Занятия спортом - упражнения и тренировки


[1-10]   [11-20]  

Как правильно питаться перед занятиями в спортзале
26.10.2017
Правила питания перед интенсивными физическими тренировками. Советы тренеров по составлению меню во время тренировок.

Что такое тренировка BODY FORMING и какой эффект она дает?
15.05.2017



Йога - способ познания души и тела
26.03.2017
Философия йоги имеет длинную историю. Йога - это своего рода способ познания своей души и тела.

В какую спортивную секцию отдать ребенка - рекомендации от теннисной школы Чемпион
7.09.2016
Плавание, большой теннис, единоборства и командные виды спорта - чемуотдать предпочтение?

Сколько ступеней ГТО планируется задействовать?
18.03.2016
На сегодняшний день ситуация такова, что предполагается задействовать 11 различных возрастных ступеней. Первые пять ступеней рассчитаны на школьников.

Программы тренировок для набора массы
18.03.2016
Хотите набрать массу, выделить рельеф мышц или откорректировать обвисший участок тела? Тогда рассмотрите представленные виды тренировок. Также обратите внимание на свои проблемные участки.

Упражнения по увеличению объема рук за счет проработки латеральной части трицепса
28.06.2015
Чтобы добиться максимального развития боковой части трицепса, необходимо применять в тренировках определенные принципы и выполнять рекомендации к упражнениям



Соул-сайкл - новый вид тренировок на велотренажере
20.10.2014
совсем недавно появился новый вид тренировок на велотренажерах, он называется соул-сайкл. Это не просто механическая работа ногами. Чтобы занятия формировали не только красивую фигуру, но и устойчивое эмоциональное состояние, тренеры решили привнести немного красок. Что же такое соул-сайкл?

Тренируемся дома правильно!
22.06.2014
Если появилось решение заниматься дома, начинайте действовать. А лучшее начало – это составить план тренировок, чтобы результаты вас только радовали. Итак…

Спортивное питание для девушек с лишним весом
17.06.2014
Спортивное питание начали применять девушки, и женщины, находящиеся в поиске панацеи от своего лишнего веса.


[1-10]   [11-20]  





Футбол, Лига Европы 2017-2018

19.06.2017 - 16.05.2018
 
Финал очередного сезона футбольной Лиги Европы пройдет 16 мая 2018 в Лионе!

1/16 финала Лиги Европы

13 февраля
Црвена Звезда (Сербия) – ЦСКА (Россия)


15 февраля
Спартак (Россия) – Атлетик Бильбао (Испания)
Селтик (Шотландия) – Зенит (Россия)
Ницца (Франция) – Локомотив (Россия)

Результаты ЛЕ 2017/2018

Футбол, Лига Чемпионов 2017-2018

27.06.2017 - 26.05.2018
 
Новый сезон футбольных баталии лучших европейских клубов завершится в Киеве!

1/8 финала ЛЧ

13 февраля
Базель (Швейцария) – Манчестер Сити (Англия)
Ювентус (Италия) – Тоттенхем (Англия)

ЛЧ 2017/2018 подробнее

Кубок мира по биатлону 2017-2018

24.11.2017 - 25.03.2018
 
Текущий сезон выделяется зимними олимпийскими играми в Пхенчане. Как будут расставлены приоритеты и разложены силы по сезону узнаем совсем скоро. Кубок мира стартует в Швеции 24 ноября.

VI этап кубка мира по биатлону, 18-21 января 2018,  Анхольц-Антерсельва, Италия

20 января

Гонка преследования, 10 км, женщины
1. Дальмайер (Германия) (1+0+0+0) 29:45.0
2. Вирер (Италия) (1+0+1+0) +17.3
3. Домрачева (Беларусь) (0+1+0+1) +20.2
...
14. Юрлова (Россия) (1+0+0+2) +1:57.3
...

Гонка преследования, 12,5 км, мужчины
1. Бё (Норвегия) (0+0+0+0) 31:14.4
2. Фуркад М (Франция) (1+0+0+0) +1:00.5
3. Шипулин (Россия) (1+0+0+0) +1:18.4

21 января
Масстарт, женщины 12.5 км
Масстарт мужчины 15 км

Результаты КМ по биатлону 2017/2018

Зачет кубка мира по биатлону 2017/2018

Чемпионат Европы по фигурному катанию 2018, Москва

15.01.2018 - 21.01.2018
 
Чемпионат Европы по фигурному катанию сезона 2017-2018 пройдет в России в Москве с 15 по 21 января.

20 января

Танцы на льду, итоги (произвольный танец)
1. Пападакис и Сизерон (Франция) 203.16 (121.87)
2. Боброва и Соловьев (Россия) 187.13 (112.70)
3. Степанова и Букин (Россия) 184.86 (109.48)

...
6. Загорски и Гурейро (Россия) 168.45 (103.10)
...

Женщины, итоги (произвольная программа)
1. Загитова (Россия) 238.24 (157.97)
2. Медведева (Россия) 232.86 (154.29)

3. Костнер (Италия) 204.25 (125.95)
4. Сотскова (Россия) 200.81 (132.11)

ЧЕ по фигурному катанию 2018

Australian Open 2018, Мельбурн

15.01.2018 - 28.01.2018
 
Теннисный турнир из серии Большого шлема - Открытый чемпионат Австралии по теннису - Australian Open 2018 пройдет с 15 по 28 января 2017 года

19 января
Мужчины, одиночный разряд, 3 круг
Димитров (Болгария) (3) - Рублев (Россия) (30) 6-3 4-6 6-4 6-4

20 января
Женщины, одиночный разряд, 3 круг
Кербер (Германия) (21) - Шарапова (Россия) 6-1 6-3

Теннис - Австралиа Оупен 2018

XXIII Олимпийские зимние игры 2018

9.02.2018 - 25.02.2018
 
XXIII Олимпийские зимние игры пройдут в Южной Корее с 9 по 25 февраля 2018 года

Чемпионат мира по хоккею 2018, Дания

4.05.2018 - 20.05.2018
 
Чемпионат мира по хоккею с шайбой впервые пройдет в Дании с 4 по 20 мая. Копенгаген и Хернинг примут лучшие хоккейные сборные мира.

Состав групп ЧМ 2018