Все в тренажёрный зал!

«Во всём нужна сноровка, закалка, тренировка». Если вам не безразлично ваше здоровье и если вы решили прожить здоровую и полную ярких впечатлений жизнь, то вам прямая дорога в тренажёрный зал. Кто-то скажет, что тренажёрные залы нужны исключительно тем, кто хочет скорректировать своё тело, сбросить вес, подкачать мускулы и тому подобное. И окажется абсолютно не прав. Тренажёрные залы предназначены не только, и даже скорее не столько для этого. Главное предназначение тренажёрных залов в том, чтобы поддержать работоспособность организма.

Вы знаете, что на цивилизованном Западе каждая уважающая себя компания заботится о том, чтобы её сотрудники регулярно посещали тренажёрные залы? А вы думали, почему в американских фильмах так много накачанных мужчин и стройных женщин? Вот-вот, именно поэтому. Мало того, поддержание хорошей спортивной формы это не только красиво, но это ещё и гарантия от приобретения хронических заболеваний. Следовательно, о здоровье своих работников, регулярно посещающих тренажёрные залы, можно не беспокоиться. Компании приобретают для своих сотрудников постоянные абонементы и следят за тем, чтобы они были использованы исключительно из сотрудниками.

Есть ещё такое мнение, что душные, пропахшие потом тренажёрные залы ничего хорошего не дают, кроме вреда для легких. Что заниматься спортом нужно исключительно на свежем воздухе. Это отчасти справедливо, если вы проживаете в сельской местности, и поблизости нет никакого промышленного производства. Однако для городских жителей занятия «на свежем воздухе» могут обернуться тяжелыми раковыми заболеваниями органов дыхания. Что за бред, скажете вы. А вот и не бред. Выхлопные газы из глушителей автомобильного транспорта, которого в любом городе обычно больше чем надо, содержат опасные углеродистые соединения. Эти газы тяжелее воздуха и имеют обыкновение оседать на траве, листьях деревьев и внутренних органах, так называемых спортсменов, делающих утреннюю пробежку.

Если вы решите заняться спортом на свежем воздухе, вам придется уехать подальше из города, на природу, где воздух чист как слеза младенца. Для ежедневного поддержания спортивной формы это не выход. Просто не у всех есть возможность каждый день до или после работы выезжать из города. Тренажёрные залы предоставляют такую возможность. Вы можете расслабиться после работы, разогреть мышцы, сделать массаж, принять душ. Под руководством опытного тренера выполнять необходимые для расслабления упражнения будет гораздо легче, чем в одиночку или в группе таких же дилетантов.

 Кроме того, воздух в тренажёрных залах при помощи сплит-систем проходит специальную очистку и охлаждается до оптимальной температуры. Вам не страшны никакие погодные явления, такие как дождь, ветер или солнцепёк. Тут все продумано и оптимально устроено для комфортного занятия спортом. Программа тренировок для развития различных групп мышц позволит разумно подойти к формированию своей фигуры и расслабить или укрепить именно те мышцы, которые в этом нуждаются. Всё это опять же с помощью опытного тренера сделать будет намного проще.

Вы ещё думаете, стоит ли отказаться от ежедневной пробежки по двору и отправиться в тренажёрный зал? А вот мои друзья уже не задумываются над этим. Позавидовав моей спортивной осанке, они всей толпой отправились в тренажёрный зал, и теперь мы регулярно туда ходим все вместе. За ними подтянулись соседи и родственники. Надеемся скоро увидеть там и вас.