Фитнес-тренер: как выбрать «своего»

Выбирая фитнес-клуб, люди в первую очередь руководствуются его местонахождением и стоимостью абонемента. На то, какие там работают тренеры, обращает внимание редко кто. Между тем вопрос выбора тренера необходимо решить до покупки абонемента.

Это необходимо сделать даже в том случае, если вы не собираетесь заниматься под его руководством. Вполне возможно, что в процессе тренировок, у вас появятся вопросы, или упражнения не будут приносить результата, и тогда вам захочется взять несколько уроков.

Если же вы изначально нацелены на занятия под чьим-то чутким руководством, то вам тем более необходимо правильно выбрать инструктора. Ваше фитнес-обучение, его результативность и комфорт, во многом зависит и от того насколько профессионален тренер,  и от того, насколько хорошо вы найдете общий язык. Знание психологии, способность  найти подходк любому,  - важный аспект человека, который является тренером, будь то инструктор по фитнесу или тренер футбольного клуба.

Если же вы сами являетесь фитнес-тренером, возможно, какие то моменты покажутся вам полезными, в том числе, и для понимания как правильно устроиться на работу инструктором, и какие требования предъявляют люди, которые приходят заниматься в фитнес-клуб.

По каким же критериям должен выбираться фитнес-тренер. Как найти своего?

1. Еще не зная человека, не имея ни малейшего представления о его знаниях и опыта, можно сделать первые выводы. Оцените, насколько хорошо выглядит ваш будущий фитнес-тренер. Его внешний вид далеко не спортивный? Спросите себя, сможет ли вас он привести к цели, если даже себя не смог привести в порядок.

2. Специальное образование и стаж работы обязателен. А вот участие в соревнованиях и награды важны только в том случае, если вы сами хотите участвовать в каких-либо конкурсах, и то этот фактор желателен, но не обязателен. Т.к. быть хорошим тренером (в случае когда мы говорим о тренере)  зачастую гораздо важнее, чем иметь при этом высокие награды в этом виде спорта. История знает не мало примеров выдающихся тренеров, но неважных спортсменов.

3. Узнайте, какое фитнес-обучение он может вам предложить. Есть ли у него опыт тренировок только в одном виде фитнеса или в нескольких.

4. В процессе общения обязательно расскажите, какие цели вы преследуете, начиная заниматься. Опытный профессиональный фитнес-тренер обязательно предложит вам несколько вариантов того, как будет проходить ваше фитнес-обучение и занятия. Возможно, вам не понравится какая-то программа, хороший тренер обязательно найдет ей альтернативу.

5. Обратите внимание на то, поинтересуется ли инструктор вашим здоровьем и наличием каких-либо заболеваний. Программа тренировок обязательно должна составляться с их учетом. Если тренер не поинтересовался и, в первые же полчаса общения, расписал все занятия – перед вами дилетант.

Позанимавшись, некоторое время, оцените, насколько симпатичен вам тренер, имеет ли он на вас достаточное влияние, чтобы подтолкнуть к достижению новых вершин, способен ли он вас мотивировать. Если да, - вы нашли своего идеального тренера.

Если вы - профессиональный тренер по фитнесу

Отметим, что очень немногие фитнес-клубы располагают в своем штате профессионалами высокого уровня. Это вполне объяснимо, ведь во-первых профессионализм стоит денег, во-вторых не всем интересно работать в маленьких клубах, или в фитнес-центрах, которые не могут предоставлять соответствующие условия для профессиональной работы.

Если вы относите себя к профессионалам, то вам стоит разместить свое резюме на trenerov.club !